Mias dundernyttiga ingefärsfrukost
1/2-1 msk finriven färsk ingefära
2 dl yoghurt av grekisk typ
1 dl hallon, tinade eller färska
1 msk linfrön
1/2 dl grovhackade nötter av valfri typ
2 msk flytande honung
Relaterat
1 portion, 5 minuter
En riktigt rivig kickstart får du med den här frukosten.
Häll upp yoghurt i en djup skål. Blanda ner ingefära. Strö över hallon, linfrön och hackade nötter. Ringla över honung.
Den starka ingefäran ger en otippad stark smak som dessutom skyddar hela immunförsvaret.
























